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株式会社 ぜん

株式会社ぜん『今年初!“健康をよくばりに満喫できる” ヨガ・ピラティス合同ランニングイベント』開催!

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'18/04/17 12:00
提供元:DreamNews
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マインドフルネス
ヨガ・ピラティス
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株式会社ぜん(〒150-0011 東京都渋谷区東2-6-18)は、2018年5月27日(日)、ピラティス専門スタジオBASI自由が丘店都立大店、ヨガプラス自由が丘店、学芸大店の4店舗合同で『ヨガ・ピラティス合同ランニング企画』を開催致します。が気持ち良い季節、駒沢公園にて日頃ヨガやピラティスをライフスタイルに取り入れている方々に向けたヨガとピラティスのレッスンを行い、ランニング、懇親会を通じ人との交流、健康への意識を深めていくイベントです。

【日時】2018年5月27日(日)午前スタート
【持ち物】ピラティス、ヨガ、ランニングが出来る格好
【お申込み】総合受付 050-5577-5721

BASI ピラティス(https://www.basipilates.jp/
世界30カ国、スタジオ数650カ所に展開する、米国から上陸した本格ピラティスを体験できます。現役スポーツ選手やダンサーらが実践していることでも話題なピラティス。当スタジオでは、自分の「心」と「身体」を見つめる時間となるような?第3の場所”としての上質な空間づくりを目指しています。

ヨガプラス(https://www.yoga-plus.jp/
東京・横浜・大阪エリア他19店舗に展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。世界基準の伝統的なヨガのメソッドを、現代の社会に合わせ進化させた最先端のヨガを提供します。

★近年話題のマインドフルネスに最適なボディワーク、ヨガ・ピラティス
当社のヨガ・ピラティスでは、より心や気持ちのコントロールができることを目的に、マインドフルネスをテーマにした特別レッスンを行っております。今ここにいる自分の“心”と?身体”を見つめることで、マインド(心の状態)がフル(満たされている)な状態へ。つまりは「今、ここ」に100% 意識を向けること。習慣づけていくことで、心と脳が変容していきます。もともとは、「ZEN(禅)」の教えが米国医療を通り逆 輸入される形で注目を集めるマインドフルネス。その心のトレーニングとして、ヨガ・ピラティスは最適なボディワークです

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